私は、半年？もうすぐ1年？ぐらいですが、鍼治療をしてもらってます。その鍼治療をしてもらっているのもあり、鍼灸師の方から、お灸を勧められ、今2日に1回は朝の時間に、お灸をしてます。お灸って？お灸って皆さんどんなイメージですか？お灸は、ツボの上に乗せるので、刺激になりマッサージよりも効果があるとされているそうです。それに、鍼治療の効果も高めてくれるそう。そして、体質改善でも鍼とお灸は予防医学として使われることが多いみたいです。鍼灸は、東洋医学になるので、「病気を予防する」と言う考えのもと、治療していくそうです。どんなお灸があるかは、色んな種類があります。私が今使っているのは、市販の薬局に売っている緑色のお灸です。（薬局に行けばすぐにわかると思います。）お灸の良いところお灸をしてからか、むくみがましになった気もします。私は、プラスαで、鍼治療もあるので、余計に効果が出ているのだと思います。それに、お灸のモグサの匂いは癒しの効果もあるらしくとても落ち着きます。それと、私は朝に...

ご無沙汰しております。最近は、気候も寒くなり、いかがお過ごしでしょうか？最近、私は「kokebee」と言う“ミツロウエコラップ”を作りました。kokebeeとは？コケビーってなんだろう？！って思う方がほとんどではないでしょうか？コケビーは、オーストラリアに住んでいる日本人女性の３名からなる日本での「もったいない精神」を生かして、ミツロウエコラップが作ったそうです。コケビーでは、そのミツロウエコラップを使うことによって昔ながらのもったいない精神が兼ね備えられているそう。何度も使うことによって、ボロボロになると、土に帰るエコラップだそうです。土に帰る？！！と私もなりました！微生物が食べてくれるそうです！すごいですよね？！普通のラップは、土に溶けていますか？土に入れても、400年と言う年数がかかるみたいです。それに比べると、エコラップは、なんと、、、２〜４週間！！えーーー！って感じですよね？！プラフリ（プラスチックフリー）してますか？プラスチックフリーって皆さん今レジ袋が、...

YouTubeで気候変動についての動画を見ました。その動画を見るまでは、なかなか行動に移すことが出来なくずっと見て見ぬ振りで、お肉もペットボトルでお茶を買っていたし、実際知っているけど、行動に移せていなかったのが本音。気候変動一言で、気候変動と言われてもピン！と来ない方が多いのではないでしょうか？私もそうでした。でも、今日本はコロナで騒いでいるのに、ヨーロッパでは気候変動のことを日常のニュースで流すほど危機にさらされています。具体的には、以前みなさんも知っているであろう「オーストラリアの森林火災」原因は、まだ不明となっていますが、オーストラリアはコアラの生息地。コアラは、ユーカリの木に登ります。そのユーカリの木が40度以上になると自然火災が発生します。または、ドイツや、フランスはクーラーがない国。快適に過ごしやすく、クーラーなんて存在しない。そんな国が、「今年は最高気温41度を観測しました」41度は人間の体では、耐えきれない暑さ。日本でも去年40度を超える暑さでしたよ...

自分に正直になって人生謳歌していますか？最近見た、バチェロレッテという番組に感銘を受けました。プライムビデオで観れます。『自分の気持ちに正直になる』と何度も言っており、すごく心に響きました。自分の気持ちに正直になるみなさん完璧を求めていませんか？私は元々すごく完璧主義で、人よりも出来ていたい。と感じていた人です。やっぱり、ずば抜けて何かを出来ていることが自分の中での幸福感だと感じていました。でもそれって、人と比べているからそう想うのだと確信しました。あなたは完璧ではない。あなたは特別な人。あなたはあなたそのものが素晴らしい。完璧なんてこの世にない。あなたはあなた自身の素敵な人だから、だから特別な人。たった一度の人生、あなたの人生を送りましょう！

講師をしているわたしが感じることをポストします。伝えるとは、、、今、色んな職業がある中で、人に伝えることは、時には頭を抱えて悩んだり、伝えるのに必死になったり、想いを乗せて伝えたり、いろんな伝え方がありますよね。それに、言葉は時に良く、時に悪くどちらにもなりますよね。最近では、Instagramで引き取り人がいなくて殺されてしまう犬を誰か引き取って欲しいと言うのをストーリーズに拡散させ、その引き取り人が見つかったり、大きく話題に取り上げられた誹謗中傷による自殺もあってドラマになった、ネットでの誹謗中傷は殺人にもなる。と言うことを言ってましたよね。そんな言葉を使って人に伝えると言うことは、難しいと思います。心から伝える心から伝えるのは、相手のことを思って伝える難しいことですが、相手の立場に立って話す。例えば、占いでの例え話で、『あなたは、こうした方が人生良い方に進みますよ。その予言を聞く聞かないはあなた次第。でも、私は占いをしようと思ったのは、自分自身が昔から占い通りに...

“前まではこうだった”“今までの自分の価値は”“自分のこれまでの価値基準は”と、過去の思考に引っ張られていませんか？過去の自分確かに、過去の自分があるから、今の私がいるし、過去の構築で、成り立っています。それはそうなんですが、、、、「他人は他人！」関西人よく耳にしませんでしたか？笑人が育った環境、生まれた環境、全く違いますよね？！それに、カルマと言う言葉を聞いたことはありますか？カルマを持って生まれてきた人もいてます。そのカルマも、みんな一人ひとり違います。だからこそ、ありのままの自分が大切なんです。そのままのあなたで十分。高望みもしなくて良いし、心から楽しいと感じ切る。あとの半年、どんな人生にしていきたいですか？

もう気づけば、今年もあと半年。今年は、異例で、コロナが流行し、世の中もパニックになったり、本当に大切なことに気づいた半年だったのではないでしょうか？私も今年は本当に　「健康」「セルフラブ」　がテーマだと感じています。病気が発覚し、そこから健康についてたくさん調べて、実践する年になっていると思います。それに、セルフラブについてたくさん学び、まだまだ学び続けています。みなさんは、どんな年だったでしょうか？今年は、子年。子年って、何かを始めるのは良い年と言われています。まだ、あと半年は残っています。あなたが想像する将来像が現実に向かう時です。ぜひ、一歩前へ出してみてください。

好きな食べ物はなんですか？と聞かれて、昔はよく“ お肉！”　特に、焼肉なんて大好物でした。でも、６月の入院中に、【ヴィーガン】という言葉を知り、そこからNetflixや、ヴィーガンの人のYouTubeで学びました。ヴィーガンって？ヴィーガンという言葉を聞いたことはあると思います。具体的にどういうことかと言うと、、、完全菜食主義者のことを表します。肉・魚・卵・乳製品などの動物性食品を食べない人のことを指します。ただし、ヴィーガン＝ベジタリアンというわけではありません。例えば、牛乳は、乳製品ですが、オーツミルクという大豆で作られたミルクがあったり、お肉ではなく、大豆ミートなんて最近ではよく知られている食べ物でしよね？！これらを使ったのが、ヴィーガンの人たちの食べ物になります。環境とのつながりじゃ、なぜ環境とのつながりが関係あるのかというと、、、国連食糧農業機関（FAO）の発表によると世界人口の増加と経済的な発展を背景に、食肉や乳製品の消費は急速に伸びているからです。どうい...

以前の出来事です。仕事が終わって、家に帰り、そのあと用事があり、家の玄関を出ようとした時に、家の前にある、植木鉢にイヤホンのワイヤレスが引っかかりました。その拍子で、植木鉢も倒れてしまい、「あ〜行って欲しくないんや。笑」って言いながら、自転車に乗って駅に向かってました。その時は、もう薄暗くて、19時ごろだったので、車も帰宅ラッシュですごく多い時間帯でした。すると、植木鉢で予言してたかのように交通事故にあいました。車と自転車の接触事故でした。相手の車のナンバープレートは、折れてしまい、私の自転車は動かない状態になってしまいました。ただ、怪我は両膝の青タンと擦り傷のみ。あとは、上半身の筋肉痛だけでした。とっさにとった行動が普段使わない筋肉を使って筋肉痛になったのでしょう。笑あれだけの接触事故で、頭も打たず、顔も何もなく、、、その時に思ったのが、「あ〜守られてるわ。」って感じました。◎神様◎氏神様◎御先祖様日頃、毎月お参りにも行き、挨拶もして、感謝を述べているからなのかな？...